第４回 しまだ大井川マラソンに出場　～初フルマラソン挑戦～

１０月２８日（日）、第４回 しまだ大井川マラソンに出場したよ！

私にとって初フルマラソン挑戦。。。果たして無事ゴールできるのかどうか。。。

１週間前の練習では、２５キロ地点で膝ガクガクで限界が来てしまった。。。

その後、まともに歩くこともままならない状態に。。。正直甘かった。。。

本番ギリギリになって、完走するだけでも物凄いことだと気づいた私。

４２．１９５キロ。。。改めて考えると、途方もない距離だ。。。

もう後は、当日のアドレナリンに期待するしかない！（苦笑）

ティーチャーＫ氏の教えにより、大会１週間前から軽い運動へ切り替え。

うどんやパスタといった炭水化物をたくさん摂取（カーボローディング）。

当日の朝は、ぬるめのお風呂にゆっくり浸かって体温上昇。

軽く柔軟運動し、バナナを食べて準備完了◎

当日の天気予報は、まさかの曇りのち雨。

でも私、晴れ男だからなんとかなるだろ！と楽観視。

スタート地点は、自己タイムによってＡ～Ｃブロックの３箇所に分かれている。

初心者の私はＣブロックの最後尾へ並んでスタートの時間を待ちましょ。

午前９時となり、いよいよスタートです！！！

Ｃブロックからスタート地点までは遠く、１０分ほど経過してからようやくスタート。

ゲストの千葉真子さんとハイタッチしてから走り出したよ！

ここから長い長い道のりのはじまりはじまり。ゆっくりゆっくりいきましょ＾＾

３時間後の私、どんな感じになってるんだろう？・・・（ゴクリ）

肌寒いためか、走り始めて数十分でトイレに行きたくなってきた。。。

でも、どこのトイレも渋滞。。。とにかく我慢できるとこまで行っちゃおう！

１０キロ地点到達。　

タイムは１時間５分ほど。マイペースでいい感じだね。

２０キロの折り返し地点到達。　

タイムは２時間１０分ほど。いいペースできてるぞ。

でも、全身にかなり疲れがたまってきたよ。。。

そして、練習で痛めた右足首が痛くなってきた。。。

２５キロ地点到達。。。

未知の距離に突入。。。ヤバイ。。。もう体ヘロヘロ。。。

やっぱり練習でできないことは本番でもできないのか？

このときトイレのことはすっかり忘れてたね。

３０キロ地点到達。。。。。。

タイムはかなり落ち、スタートからすでに３時間半ほど経過。。。

もう歩いているのか、走っているのかわからないほど重い足取り。。。

両膝が痛い。。。足の裏も痛い。。。肩も痛い。。。体全身疲労。。。

友人Ｒちゃんが「３０キロ地点には魔物が住んでいる」

と言っていたのは本当の話だった。。。魔物恐るべし！

気分を変えるため、今まで使わなかったiPodで音楽を聞く。

キャプテン翼、ロッキーのテーマ曲、PRIDEテーマ曲など流すがあまり効果なし。。

あそこまで行ったら歩こう。。。あと１キロで歩こう。。。

頭の中はもう歩くことばかり。。。もうほんとに限界ギリギリ・・・・・

３３キロ地点到達。。。。。。。。。

もうダメ。。。限界超えた。よくがんばった。もう歩こうよ。。。

その時、小雨が降り出し、ピシ・ピシ・ピシと雨が顔を叩く。

この雨が・・・・・消えかかった闘志に火をつけた！！！

「ここまで来たら走りきってやる！！！」

そう思った瞬間、膝の疲れ、足の裏の疲れ、体全身の疲れが・・・消えた☆

疲れが一周したのか？・・・とっても不思議な感覚。

これが噂に聞く・・・ランナーズハイなのか！！！

そんな不思議な感覚のままぐんぐんスピードに乗る私＾＾

この辺りでは歩いてる人が多く、風のようにビュンビュン抜きさる！

軽く１００～２００人以上は抜いたんじゃないだろうか？

これがほんとのごぼう抜き！マジで気持ちいい！！！

しかし、３８キロ地点。。。　

無敵のスターマリオ状態は最後まで続かず、再びガス欠に。。。

いつの間にか雨はザンザン振りでもうビッチョビチョ！ ・・・もう笑っとけ（笑）

服はずっしり重たくなり、足も冷たい。。。疲労ももうピーク。。。

３９キロ・・・

４０キロ・・・・・

４１キロ・・・・・・・

あと少しのところで座り込んでるランナーを発見。。。

その瞬間、中学時代肉離れを３回した嫌な思い出が蘇る。。。

なんとか最後まで完走させて下さい！！！！

・・・・・・・・・・

一歩も歩かず無事ゴールイン！！！

タイムは５時間３分。惜しくもサブ５には届かなかったけど、

１２０％出来過ぎの結果に大満足！！！ がんばったよ俺☆

その後、雨の中列に並び、大会Ｔシャツと完走賞を受け取ったよ。

並んでる間、寒くて凍え死にそうだった（苦笑） タオルか傘くれよ･･･＞＜

完走後に食べたごはん＆味噌汁は格別の味☆☆☆

家に帰ってビールでおつかれさん！ 涙が出るおいしさ☆

大会Ｔシャツ。

Ｔシャツ裏面。

翌日の朝。

さすがに体全身に疲労が残る。。。ロボットみたいな歩き方。。。

でも筋肉痛はなく、一日ゆっくりしたら、次の日には８０％の状態に戻ったよ！

１２０％出来過ぎの初フルマラソンが無事終了☆

次回のフルマラソンでは、サブ５（５時間切り）を達成するぞ！！